EXERCÍCIO/ESPORTES

A primeira pergunta que os pais devem se fazer é se o filho ou filha está suficientemente maduro e vai se sentir bem praticando o esporte que têm em mente.


A resposta pode ser que talvez ainda não seja a hora. Nesse caso a melhor decisão é não forçar a criança.

NATAÇÃO


A Academia Americana de Pediatria recomenda que aulas em escolas de natação sejam reservadas para crianças com mais de 4 anos de idade.
Embora possam aprender a mover-se na água, não se espera que crianças mais novas entendam recomendações sobre segurança ou saibam agir em emergências.


Estatísticas mostram que o afogamento é a principal causa de mortes por acidente entre crianças nos Estados Unidos, principalmente nas de 1 e 2 anos de idade.


Adicionalmente, a falta de treinamento no uso do vaso sanitário pode promover contaminação da piscina, infectando a água com parasitas, como a Giárdia.


Mesmo que se utilizem altos níveis de cloro, a contaminação por matéria fecal não é totalmente eliminada.


Há ainda risco de intoxicação por ingestão de água em crianças que exercitam a submersão.


Criança na água ou perto dela, recomenda-se sempre, deve estar ao alcance dos braços de um adulto.




GINÁSTICA


Há argumentos a favor de aulas de ginástica para crianças de 3 ou mais anos de idade.


Ajudarão no desenvolvimento de um autoconceito positivo, estimularão o desejo de tentar, a responsabilidade de prosseguir na tarefa, acatar orientações, resolver problemas. Aprenderão a movimentar-se com técnica, precisão e a sentir prazer nisso.


Não é de estranhar, entretanto, que chegando a aula uma criança de 3 anos grude na mãe, negando-se a interagir com outros alunos ou o professor.


Cabe aos pais,facilitar para que tudo ocorra naturalmente, não exercendo pressão demasiada sobre os filhos. Assim estarão tornando a atividade uma fonte de satisfação para a criança.